Форум » Поболтаем? Разговорчики по поводу и без... » НАШЕ ЗДОРОВЬЕ (продолжение) » Ответить
НАШЕ ЗДОРОВЬЕ (продолжение)
виола: Девочки и мальчики,у меня к вам предложение:Скидывайте на эту тему все средства,которые хороши при простуде.Или как защитить себя от вирусов.Те кто живёт в Израиле меня прекрасно поймут.Живя в Красноводске,таких проблем, как вирус,у нас небыло.Для детей Израиля очень подходят витамины фирмы "Хадас"-они выпускаются в форме мармеладных зверушек и ещё Хизукит в шоколадных монетках.Всё это в упаковках по 90-60 штук в банке и стоит в пределах 40-50 шек.на мес и это стоит того.А сама я при простуде(горло)беру мёд,который называется "МАЗОН МАЛЬКОТ" и спасаюсь им от ангинн и простуд.Так что жду ваших предложений.И не важно где вы живёте,рецептик от простуды может помочь всем.
Толян: потеряшка пишет: И что бы такого сьесть, что бы похудеть Если найдёшь чтонить стоящее, поделишься ? потеряшка пишет: )))). А вообще очень хорошо питаться всем варено-тушеным. Докажи, если сможешь, завтраже куплю пароваку, с тремя поддонами, с цифровым табло, давно приглядываюсь, не беру только изза того , что нелюблю варёное, обожаю жаренное. Правда вот только сегодня, содрал кожу с ляжки (куринной), весь присутствовающий жир, сварил, подбросил лапши, морковку колёсами, лук правда обжарил с чесноком и зеленью, и всё это скушал. Ничё, есть можно. потеряшка пишет: Я уже три года вегетарианка. Даже характер изменился. И в какую сторону. Не, из меня вегетарианец некудышный.
Марина И: Помело значительно больше грйпфрута, иногда достигает размера в диаметре до 30 см и веса до 10 кг. Помело может быть по цвету зеленым, желтым и розово-красным. Разного цвета фрукты отличаются и по вкусу. Желтый напоминает апельсин, красный – грейпфрут, а зеленый так вообще хвойным ароматом отдает. Родиной помело считается Китай. В Китае и по сей день данный фрукт считается одним из символов благополучия и процветания. Его даже на Новый год дарят. В конце XVIII или в начале XIX века его саженцы были завезены английским капитаном Шеддоком из Малайзии в Вест-Индию, а потом фрукт попал и в Европу. Кстати, в некоторых странах данный фрукт и называют в честь отважного капитана – шеддоком. Помело – это богатейший источник аскорбиновой кислоты, витамина А, эфирных масел, антиоксидантов, микроэлементов. Вот почему фрукт способствует борьбе с вирусными заболеваниями и включение его в рацион является хорошей профилактикой в борьбе с гриппом. Приятный на вкус, сок помело хорошо утоляет жажду. А благодаря некоторым содержащимся в нем ферментам, хорошо расщепляет белки и жиры. Поэтому помело полезно применять в меню различных диет. Еще говорят, что помело способствует нормализации давления и препятствует появлению различных опухолевых образований.Слышала, что по этой самой причине в Китае он так сейчас популярен. Одного помела средних размеров троим прожорливым подросткам вполне хватает в качестве послеобеденного десерта. А двоим задумчивым взрослым - той же порции более чем достаточно для просмотра субботней или воскресной информационно-аналитической программы. Надо же кислую нашу жизнь чем-нибудь этаким заедать. Взято здесь: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-13374/ Спасибо Эдгону-подсадил всю мою семью на этот вкусный фрукт. Мой муж, например, никакие цитрусовые не приемлет а вот помЕло стал есть с удовольствием и теперь как видит -покупает.
Толян: Марина И пишет: теперь как видит -покупает НЕ, у нас сильно не разгонишься, только если раз в жизни попробовать, душу успокоить. Воощето, надо поинтересоваться, сколько он стоит.
Макарова Людмила: Всем . Конечно, на вкус и цвет товарищей нет....Ну, покупали мы смужем эту памелу: гадость редкая...Только деньги зря отдали...Чем-то напоминает грейпфрут-тоже горьковатая. Ну, невкусно((( Я оч. люблю апельсины и мандарины (только некислые).
Tasha: Макарова Людмила пишет: Ну, покупали мы смужем эту памелу: гадость редкая... Она тоже бывает разной.Все зависит от страны производителя... А Вы пробовали Свити?!
Толян: Tasha пишет: А Вы пробовали Свити?! А это что за зверь такой ?
Толян: Макарова Людмила пишет: Я оч. люблю апельсины и мандарины (только некислые). Я тоже и без костей.
Tasha: Толян пишет: Я тоже и без костей. Ну,тогда Испания или Марокко...Особенно сорт "Мона Лиза"....Вкусняшка...
Макарова Людмила: К нам, наверное, не завозят сюда.
Марина И: У нас свити продается наряду с помелой. Но вот мы пока еще не брали. А кто пробовал, вкусная? Помело у нас примерно стоит также как и апельсины.
Толян: Пробовал авокадо. Мякоть чемто вкус плавленого сыра напомнил.
Марина И: Толян пишет: Пробовал авокадо. Сын позавчера купил, разрезали , понюхали, облизнули и .... В общем выбросить жалко, лежит в холодильнике, ждёт когда я найду ему применение. Но смутно терзают догадки что может нам не зрелый попался.
Макарова Людмила: Марина И пишет: может нам не зрелый попался Я хотела купить, а муж остановил: говорят, оно вкусом на масло похоже. Его даже измельчают и мажут, как бутерброд-добавляют к чему-то. И мы не стали брать. Фрукт должен быть фруктом, а масло-маслом)))
Толян: Макарова Людмила пишет: , оно вкусом на масло похоже. А мне на плавленые сырки вкус показалсЯ.
Толян: Марина И пишет: ждёт когда я найду ему применение. Говорят, его во все овощные салаты добавляют, мякоть чайной ложкой наковыривают, остальное соломкой или кубиками нарезают. Японцы в роллы добавляют, тоже по телеку видел.
Tasha: Марина И пишет: ждёт когда я найду ему применение. Девочки,подойдите к этому вопросу по другому.Отрежьте тоненькую дольку авокадо положите на язык и ,как будто смакуя, прислушайтесь ко вкусу верхним нёбом... Мне он показался похож на грецкий орех,а еще если посолить,то совсем другой у него вкус... Попробуйте!
Макарова Людмила: Марин, поищи в инете-что из него можно сделать
Макарова Людмила: Скорее всег, что в салатах оно будет сочетаться неплохо
oper: В салатах сочетается хорошо.Я пробовала с креветками
Марина И: У нас сегодняшнего дня все школы закрыли на неделю на карантин.
Tasha: В Москве ,по-моему, с пятницы школы закрыты..
Толян: Tasha пишет: В Москве ,по-моему, с пятницы школы закрыты.. По НТВ новостям в Москве с первого класса по восьмой отдыхают, остальные учатся. Старшеклассники страшно возмущены - "А мы что не болеем ? ". Действительно.
Марина И: Как то слышала что продаётся закваска для молока. Зашла в аптеку, спросила, оказалось да, есть. Называется "ЭВИТАЛИЯ". Выпускается в пеницилиновых флакончиках. Купила один флаконик для пробы, с ним же дали инструкцию. Точную цену не помню, но около 50 руб. Около двух месяцв у меня не доходили руки ею заняться. Флакон стоял в холодильнике. И вот, позавчера , наконец решила сделать. Всё строго по инструкции. В итоге, получилось нечто вроде ряженки. Мужу очень нравится. Вот сегодня ещё раз заквашу молоко. А из форумчан кто нибудь пробовал такой продукт домашнего сквашивания молока? Что можете сказать?
Марина И: Начались осенние медовые ярмарки. А как выбрать именно тот мёд, который нам нужен? Вот несколько разновидностей мёда и его лечебных свойств соответственно. ГРЕЧИШНЫЙ МЁД Гречишный мед имеет своеобразный вкус и аромат, он обычно бывает темно-коричневого цвета с красноватым оттенком. Не всем нравится специфический вкус гречишного меда, от него может першить в горле. Однако при всем при этом именно гречишный мед содержит максимум витаминов, аминокислот и полезных микроэлементов, необходимых человеческому организму. Полезные свойства гречишного меда: → сильный антисептик, помогает в лечении многих кожных заболеваний, → повышает гемоглобин в крови, благодаря чему успешно борется с анемией, → улучшает проницаемость мелких кровеносных сосудов, → укрепляет сердечную мышцу, нормализует артериальное давление при гипертонии, → стимулирует и улучшает кроветворные функции организма ЛИПОВЫЙ МЁД Липовый мед – один их самых лучших высокопробных сортов меда. Он обычно бывает светло-желтого оттенка, обладает превосходным мягким вкусом и нежным ароматом. Самая главная ценность липового меда – это его способность помогать при различных простудных заболеваниях. Липовый мед усиливает потоотделение, сбивает высокую температуру, способствует отделению мокроты при кашле, помогая быстро встать на ноги и побороть недуг. Полезные свойства липового меда: → жаропонижающее, противовоспалительное, потогонное действие; отлично помогает при кашле, простуде, ангине, ларингите, бронхите и других заболеваниях, → отличные антисептические свойства, → мягкое слабительное и мочегонное воздействие, → успокаивает нервную систему, помогает при бессоннице, → укрепляет сердце. ДОННИКОВЫЙ МЁД Донниковый мед имеет красивый янтарный цвет и обладает нежным, слегка ванильным ароматом и вкусом. Донниковый мед – это главный продукт для всех сердечников, поскольку он помогает при различных заболеваниях сердечнососудистой системы. Полезные свойства донникового меда: → укрепляет сердечнососудистую систему, → помогает при гипертонии, → противовоспалительное и болеутоляющее действие, → хорошее послабляющее средство для людей, имеющих проблемы с кишечником, → стимулирует лактацию у кормящих матерей, → успокаивает кашель, лечит бронхит и другие заболевания органов дыхания, → устраняет бессонницу, помогает при нервных расстройствах, → используется для лечения метеоризма, → эффективен при болях в животе, мочевом пузыре, почках, а также при геморрое. КЛЕВЕРНЫЙ МЁД Клеверный относится к светлым сортам. Он является незаменимым помощником всех женщин, поскольку эффективно помогает бороться с различными гинекологическими проблемами. Полезные свойства клеверного меда: → потогонный и мочегонный эффект, → очищает кровь, → обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, → повышает иммунитет, выводит токсины, → лечит многие гинекологические заболевания, снимает воспаление слизистых оболочек, → облегчает состояние при бронхиальной астме, коклюше, бронхите и др. легочных заболеваниях. АКАЦИЕВЫЙ МЁД Акациевый мед также считается одним из лучших. Он является самым светлым, а при кристаллизации становится практически белым по цвету. Акациевый мед считается самым гипоаллергенным из всех, при этом содержит много каротина (витамина А). Поэтому очень хорошо давать маленьким деткам. Благодаря своему мягкому воздействию этот мед можно использовать даже для лечения глазных болезней. Полезные свойства акациевого меда: → отличные противомикробные, антисептические свойства, → улучшает обменные процессы в организме, → помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, → устраняет изжогу, → лечит глазные заболевания (катаракту, конъюктивит и т.д.), улучшает зрение, → помогает улучшить состояние кожи, → успокаивает нервную систему. МАЙСКИЙ МЁД Майский мед содержит очень много микроэлементов и витаминов, поскольку собирается весной, во время цветения большинства растений (клен, черемуха, брусника, одуванчик и т.д.). Он обладает прекрасными вкусовыми и питательными свойствами, быстро усваивается организмом. Полезные свойства майского меда: → повышает гемоглобин в крови, → укрепляет иммунитет, → помогает при простуде, кашле, бронхите, астме и других заболеваниях органов дыхания, → может применяться в диабетическом питании, поскольку не повышает уровень сахара в крови, → улучшает состояние сердечнососудистой системы, → укрепляет волосы, улучшает внешний вид и состояние кожи.
Марина И: Про храп Храп - это звуковой феномен, возникающий при биении друг о друга мягких структур глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути. Каждый пятый человек после 30 лет постоянно храпит во сне. Часто храп воспринимается как неприятный, но безопасный звуковой феномен. К сожалению, это не так. Храп, как звук, представляет собой в большей степени социальную проблему для окружающих, чем для самого человека. Однако храп может быть предвестником и один из основных симптомов серьезного заболевания - болезни остановок дыхания во сне или, говоря медицинским языком, синдрома обструктивного апноэ сна. Причинами храпа являются: Анатомические нарушения, приводящие к сужению дыхательных путей Искривление носовой перегородки Врожденная узость носовых ходов и/или глотки Полипы в носу Удлиненный небный язычок Маленькая, смещенная кзади нижняя челюсть (с нарушением прикуса) Увеличение миндалин Ожирение Функциональные факторы и заболевания, снижающие тонус мышц глотки: Собственно сон (снижение мышечного тонуса) Дефицит сна и усталость Прием алкоголя Прием снотворных препаратов Курение Снижение функции щитовидной железы Менопауза у женщин Старение Лечение Ранее применяемые методы лечения храпа – отказ от сна на спине, борьба с заложенностью носа, упражнения для тренировки мягкого неба и т.д. – к сожалению, оказались неэффективными. В отличие от этих методов, в большинстве случаев, радиоволновой метод позволяет избавиться от храпа за 1 сеанс. Наиболее частая причина храпа – дряблое мягкое небо, которое вибрирует при прохождении воздуха. Современный радиоволновой метод позволяет укрепить мягкое небо, при необходимости, изменить его конфигурацию. По сравнению с другими методами лечения (лазеро- или жидким азотом) заживление идет намного быстрее, так как воздействие на ткани менее травматичное. Процедура радиоволнового устранения храпа занимает 20 минут, проводится под местным обезболиванием в амбулаторных условиях. Госпитализации не требуется. Через час после завершения процедуры пациент уходит домой. Трудоспособность не теряется, пациенты сохраняют обычный режим питания. Примерные цены Радиоволновое лечение храпа от 6 000 Радиоволновое лечение язычка 1 500
EdGon: Как следует питаться зимой С приходом зимы у большинства людей начинаются многочисленные проблемы. Кроме холода, это время года приносит с собой чувство усталости, депрессии, простуды и вирусы и, самый неприятный из ее «подарков», - значительное повышение аппетита. Многие люди искренне считают, что чем больше мы едим, тем лучше обеспечиваем себе защиту от холода, что является абсолютным заблуждением. Зимой большую часть суток мы проводим в теплом помещении, так что нет никакой необходимости в дополнительных калориях, и поэтому самое правильное – вообще не превышать необходимую норму. И ни в коем случае не стоит злоупотреблять жирной и высококалорийной пищей. Витамин С – это тот элемент, в котором организм испытывает повышенную необходимость в холодное время года. Он выполняет профилактическую функцию в плане предупреждения вирусных и простудных заболеваний, а также укрепляет иммунитет. Но мы нуждаемся не только в витамине С, зимой возрастает потребность в таких элементах, как железо, цинк и магний, которые поступают в наш организм с овощами и фруктами. Многие люди считают, что только летом организму необходимо повышенное потребление жидкости. Оказывается, что и в зимнее время года нельзя забывать о том, что вода – это главное условие содержания здоровья в норме, а фигуры – в форме. Холодный и сухой воздух способствует тому, что ваш организм теряет много жидкости, что вредит его нормальной жизнедеятельности. Если вы продолжите и зимой обеспечивать себя достаточным ее количеством, то это поможет вам оказать достойное сопротивление любой инфекции. Правило 2-х литров жидкости в день (в которые входят чай, суп и натуральные соки) в обязательном порядке следует соблюдать и зимой! Очень важно выработать и соблюдать правильный рацион и режим питания. Два раза в неделю обязательно ешьте жирную рыбу, благодаря этому вы в полной мере зарядите свой организм витамином D. Зимой наш организм с большим трудом синтезирует витамин D, поэтому возникает необходимость получать его извне. Вдобавок, витамин D также способствует профилактике вирусных и простудных сезонных заболеваний. Трех грецких орехов в день вполне достаточно, чтобы обеспечить организм достаточным количеством магния и насыщенных жирных кислот. Фундук – тоже прекрасное решение, но его не следует съедать более 20 гм в день, чтобы не переборщить с калориями. Грецкие орехи, фундук, миндаль очень важны для поддержания здоровья волос и кожи, которые в холодное время года подвергаются серьезным испытаниям. Цинк является очень важным элементом, но особенно мы в нем нуждаемся именно зимой, ведь цинк стимулирует и укрепляет иммунитет. В вашем рационе обязательно должны присутствовать такие продукты, как мясо, морепродукты и зеленые овощи, - все они в больших количествах содержат цинк. Не забывайте о наиболее популярных в холодное время года напитках. Горячие напитки не только согревают, но и расширяют сосуды слизистой оболочки, что представляет собой самое эффективное оружие против гриппа и простуды. Чай, горячий шоколад, молоко и бульоны обязательно должны быть включены в зимний рацион. И еще – горячие напитки повышают тонус и улучшают настроение.
лари: Эдуард- к разговору о стевии: её семена продаются в "Агропромышленном Доме" в г. Щелково, ул .Заводская 15.( в бесплатном каталоге этой компании, который, кстати, может заказать себе каждый садовод-огородник на сайте nsemena.ru для всех регионов -для ознакомления с сорто-семенами очень даже)...называется Стевия медовая, выращивается как однолетник, в каталоге её № 33.3190, 10шт. 34 руб.
Марина И: лари пишет: на сайте nsemena.ru для всех регионов
лари: "похулиганю" и я:
лари: click here метод работает!!!
полная версия страницы